Właściwości kokosa dla energii i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach
Kokos to tropikalny owoc ceniony za miąższ (kopru) i wodę, które są źródłem zdrowych tłuszczów i elektrolitów. Miąższ kokosa jest bogaty w tłuszcze nasycone (szczególnie trójglicerydy o średniej długości łańcucha,…